教室の皆様へ


RARAについての、詳しい説明や、お願い事です。

よろしくお願いします

 

<はじめに>

他の習い事もそうですが、トランポリンについても、急にすごく技が出来るようになるということはありません。

毎回のレッスンの積み重ねで、ほんの少しずつですが上手になっていき、また、技の幅が広がっていきますので、お子さんを長い目で見守って頂ければと思います。

 

<レッスン>
1回55分のレッスンで、回数は週に1回、月に4回です。 
5週ある月は、原則として5週目のレッスンがお休みとなります。  会場の都合等により、回数が4回以内となった場合は、自主的に都合のいい時間に振替を行い、4回とすることもできます。

レッスンのスケジュールは教室毎のスケジュール(鹿児島姶良隼人志布志)をご覧下さい。
なお、スケジュールは都合で変更されている場合がありますので、レッスン日前にRARAにて最終確認して下さい。

 

隼人月曜教室については、第1月曜日は休館日のため、月に3回のレッスンとなり、会費も3回分の引き落としとなります。 自主的に、あと1回分を別の空きクラスで取り、月4回とすることも出来ます。

なお、月曜日が月に5回ある時は、第1月曜日はお休みですが、あとの4回の月曜日はレッスン日となります。
    

<レッスンの内容>

RARAでは、トランポリンを通しての子供さんの空中感覚をはじめとする①運動能力の育成と向上エアリアルトレーニング)や、トランポリンによる、全身運動を楽しみながらの②健康維持を図ること、③トランポリン競技に参加できる選手の育成等を目的としています。

使用するトランポリンは、①と②はミドルサイズのトランポリン、③は競技用のラージサイズトランポリン(ユーロタイプ)を使用します。

 

具体的には、日本トランポリン協会が定めた「バッジテスト5~1級(トランポリン広場J-cubeより)」及び、「ハイレベルバッジテスト5~1級」を取り入れています。

バッジテストを1級まで合格する頃には、だいぶトランポリンにも慣れてきますので、1級まで合格した後は、捻りの基本や背落ちを取り入れた「ハイレベルバッジテスト5~1級」に挑むことになります。 希望者はこれと平行して宙返りの練習も行います。

また、1級を合格する頃にはいろいろな技も身についてくるので、「トランポリンシャトル(weblio辞書より)」という競技を楽しむことともでき、「シャトル競技大会」への出場も可能となります。

なお、バッジテストの5級も難しい小さい子どもさんに対しては、ボールや縄とび等を使用して、遊びながら空中感覚を養う運動を行います。 

RARAのHPにも、「バッジテスト5~1級」と、「ハイレベル・バッジテスト5~1級」を掲載しています。

 

前述の一般コースに対して、オリンピックなどでみられるような、宙返りをたくさんする競技大会の選手を目指すコースは育成コースといい、日曜日に霧島市で開設しており、選手が毎年「全九州トランポリン競技選手権大会」に出場しています。

こちらは、2時間連続のレッスンを毎週行うことになります。 現在は週1回と2回のクラスですが、競技選手を目指すためには、理想としては週に2,3回の2時間レッスンが必要です。

RARAでは2016年1月に県内で初めての本格的競技用トランポリンをドイツから購入しており、育成クラスはこのトランポリンを使ってのレッスンをしています。

お子さんの運動能力を見極めながら指導者がこの育成コースをお勧めすることもありますが、この育成コースをご希望の方はその旨、お知らせ下さい。

 

 <出席簿>
トランポリンのレッスンにご出席時は、備え付けの出席簿に丸印をお願いします。

その際、できるだけ保護者での記入をお願いします。 大事な出欠の資料ですので、小さいお子さんが落書きをすることのないように、よろしくお願いします。

 

<待ち時間>

先生の声が跳んでいる生徒さんに聞こえないと、危ない場合があります。

トランポリンを跳んでない場合は、静かに待つようにお子さんへの指示をよろしくお願いします。

上手な人の演技を見ることも、大事な一つの練習方法で、よく見ている人ほど伸びると思います。

待ち時間にはマット運動の練習や、宿題を持参して済ましてしまうのもいいかもしれません。 

体育館が会場の場合は、隣のコートの他の競技団体も夢中で練習していますので、ぶつかってしまう恐れがあります。 鬼ごっこやボール遊び等で走り回らないようにしましょう。


<欠席連絡>
レッスンをお休みの場合は、前々日までにご連絡下さい。(鹿児島土曜教室の場合、木曜日にクラス編成表を配布しますので、水曜日までの連絡をお願いします。) 

当日の欠席連絡や無届け欠席は、その時間を振り替えレッスンとしてお待ちの方へのご案内ができないことになります。また、台の準備や先生の配置などが無駄となることになりますので、申し訳ありませんが出席としてカウントさせて頂きたいと思います。(急な病気などの場合は除く。)

 

メールを送信される際は、本文の最後にお名前をご記入下さい。 メールアドレスだけでは、どなたからかすぐには分かりませんのでよろしくお願いします。

なお、RARAへのメールの送信は24時間大丈夫ですので、ご不明の点はいつでもおたずね下さい。

おたずねメールへの回答については、7時から22時での間にさせて頂きたいと思います。

 

<振替レッスン>
 欠席された場合、振り替えレッスンを受けることができます。

欠席の日からひと月以内に振り替えレッスンを受けて頂きますようお願いします。 それ以降への持ち越しはできません。

あらかじめ欠席日が分かっている場合、その欠席日以前にその分の振り替えレッスン(先取り振替)を受けることもできます。
 振替や先取り振替を希望される場合は、教室毎のスケジュール(鹿児島姶良隼人志布志)で空き具合をご確認下さい。 

 振り替えレッスンをご希望の場合は、その時、既に埋まっている場合もありますので、RARAにて最終確認をして下さい。

 

<経費等>
経費等については下記の通りです。

入会金    4000円
月会費    4000円
年会費(スポーツ保険料、県協会費等) 子ども1500円、大人3000円

月の途中での入会については、その月の会費は4000円ではなく、出席回数に応じた分の会費を次の月の20日に引き落とすことになります。 

なお、それ以降の月については通常の月会費となり、お休み分については振り替えレッスンをお取り頂くことになります。

     

月会費は、ゆうちょ銀行口座からの自動払込です。後払い制で翌月20日に引き落としとなります。

詳しい手続きは入会申込後にご案内いたします。

途中で休会された場合、1年以内の再入会は、入会金不要で再入会することができます。

 

<鹿児島教室>

鹿児島教室については、一応基本のクラス編成はされていますが、欠席予定者などにより、回によっては多少クラスが前後することがありますのでご了承下さい。

 

毎回のクラス編成表を、毎週木曜日にメールで一斉送信します。 欠席や時間変更、振り替えの希望がある場合はその週の水曜日までの連絡をよろしくお願いします。

受信先によっては迷惑メールフォルダに入ってい る場合があるので、必ずご確認下さい。

鹿児島教室では、土曜日(9~17時)、日曜日(9~12時)にレッスンを行っていますので、相互のクラスでの振替も可能です。

鹿児島教室の会場構内及び周辺には車は駐車できません。 必ず、すぐ近くにある専用駐車場をご利用下さい。

 

<姶良教室>姶良教室では、RARAへの入会手続きの他に「姶良スポーツクラブ」への入会も必要となります。 

スポーツ保険についても姶良スポーツクラブの取り扱いとなりますので、万一の事故に備えるためにも必ずご入会下さい。 

また、年度更新もお忘れなく行って下さい。

 

<クラブシャツ>

RARAでは強制購入ではありませんが、かわいいTシャツやポロシャツ、かっこいいTシャツやポロシャツを販売しています。

ご希望の方は、こちらをご覧のうえ、RARAまでご注文下さい。

 

 <退会届>

ご都合により退会の際は、「退会届」 をご提出下さい。

 

 

 

 


<スタッフ>

皿良先生

皿良五夫先生です。 

 2011年4月に開設した「トランポリンクラブRARA」の代表です。

RARA隼人の月・木、RARA姶良の水・金、RARA志布志の火、RARA鹿児島の日曜日を担当しています。

 

 

栫先生

栫浩三先生です。 

 2012年10月からスタッフに加わって頂きました。

RARA隼人の月・火・金、RARA鹿児島の土曜日を担当しています。 

また、競技大会を目指した月・金・日曜日の育成クラスも担当しています。 

 

羽生先生

羽生美樹先生です。 

 2013年5月からスタッフに加わって頂きました。

RARA隼人の水・木・金、RARA鹿児島の土曜日を担当しています。 

「隼人トランポリン・スポーツ少年団」でも、2013年4月から指導中です。

 

 

丸野先生

丸野千恵先生です。

 2013年9月からスタッフに加わって頂きました。 

RARA姶良の水・金曜日を担当しています。 他にRARAの事務局も担当しています。

お子さん3人も、トランポリンクラブRARAです。

 

小濱先生

小濱尚美先生です。 

 2011年6月からスタッフに加わっていただきました。  

2003年全国スポレク香川大会、2004年全国スポレク福井大会等に鹿児島県選手として出場経験があり、現在、「隼人トランポリン・スポーツ少年団」でも指導中です。 

 

吉村先生

吉村小百合先生です。 

 2014年11月からスタッフに加わって頂きました。 

お子さんもトランポリンクラブRARAでがんばっています。

 

 

西先生

西真弓先生です。 

 2016年8月からスタッフに加わって頂きました。 

お子さん3人も、トランポリンクラブRARAでがんばっています。